山田秀樹さんの
「バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～」。
トップレベルのバドミントン選手へと成長するために必要な
テクニックの全てを強化＆改善できるトレーニング法っていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの？
過酷なトレーニングの必要はなく、普段の練習メニューの一部を少し差し替えるだけで
今よりも効率的にバドミントンが上達していくんだって。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。
山田秀樹 バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～は買いなのか？ 体験談、レビュー
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