『運動嫌いOK』『無理な食事制限なし』『無理な筋トレなし』
なのに、健康的に痩せられて、リバウンドもないダイエット法と
口コミで話題になっているのが、
ダイエットコンサル・馬上ムツネグさんのダイエット大全。
TwitterやFacebookでもけっこう話題になってたけど
本当に効果あるのかなぁ？
思い立ったらいつでもできて、自宅で完結させられる、
日々のなんでもない行動をダイエットに繋げていく体の操縦方法が分かるらしいよ。
私にもできるかも・・・。
試してみようかな。
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なんかこの頃、台湾東部でＭ７．２の地震があり、全土で揺れを観測したなどについて気になっているの。
じゃあ近いうちに会いましょう。
