最近ネットで知った
荒木裕さんの荒木式糖尿病改善プログラム〜断糖食で糖尿病を改善〜。
多くの糖尿病患者さんでその効果が実証された食事法って言うのは疑っちゃうよね。
まぁ、嘘ではないかもだけど・・・そんな簡単に成果って出ないでしょ？
荒木式食事法では、カロリーを気にしたり難しいカロリー計算をする必要が一切なく、
栄養のあるおいしいものを好きなだけ食べることができるって話だよ。
うさんくさいかもって思ったけど、実際に効果がありそうだね。
しっかり実践するならいいかも。
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この頃、藤田ニコル「芸能界は怖すぎる」とか興味があるの。
それではまたいつか。
