最近、ネットで見つけたのが、
江上由美さんの「ママさんバレー上達の極意」
長年の指導現場で培われた、ママさんバレー上達のための
最も効率の良い指導方法が存分に盛り込まれているっていうのが、気になるよね~。
口コミや体験談はけっこう評判がいいみたいなんだけど
本当に効果あるのかな?
練習によっては体育館でなくても自宅や庭、公園や空き地などでも可能だし、
一人だけで練習できる内容も収録されているんだって。
やってみようかな。
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