本田雅人さんの「本田式・うつ病、不安障害改善プログラム《RMM》」
うつ病、不安障害(強迫性障害、パニック障害)を
根本から改善する事を目的とした特別プログラムといっているね。
2chで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
プログラムを開始して6週間後には、うつ病・不安障害が根本から改善され、
無気力・気分の落ち込み・辛い気持ちから解放されるそうだよ。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。