児島弘樹さんが販売しているあがり症改善プログラム。
根性論ではない、合理的・科学的な心理学アプローチで
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけるって言ってるけど
いろんな噂もあるよね～
ブログの実践記事やネタバレってないのかな。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
無理せず効果が出せたらいいよね。
迷っていても仕方ないもんね。
・
・
・
・
・
・
・
何やらこの頃、【カルディ】新登場の「メキシコバッグ」が大量に売れ残ってたから買ってみたところ…良い意味でカルディらしさが消失してた!?のこととか気になる…。
それじゃあ、次回会いましょう。
