ネットで悩みを解決する方法を探していて見つけたのが、
岡田玲子さんの「1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル」なの。
医者から見放される程の重度のうつ病症状の人でも
自力で改善に至ることができた方法っていうのが、
ちょっと盛ってる気もするけど。
本当に役に立ってくれるのかな？
昼に眠くなり、夜に突然行動し始めるというような昼夜逆転の生活を長くしていた人も
自然に規則正しい生活を取り戻すことができたって話だよ。
結構良さげな感じの商品かもしれないね。
思い切って購入してみようかな。
