うつを改善することと共に、
『自分の理想とする人生を歩む』ためのプログラムって評判の
本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」。
効果なんてあるわけないって家族は言うんだけど
気になるなぁ・・・
このプログラムでは10以上の療法が提案されているけど、
あれもこれもやるんじゃなく、自分に合った療法を選べばいいんだってね。
結構お勧めしている人もいるんだね。
これはやってみてもいいかも。
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何だかこの頃、「スケボーをもっとメジャーに」 前回覇者の重圧乗り越え―男子ストリート・堀米選手〔五輪〕とかに興味あるんだ～。
ではまたいつか・・・。
