岡田玲子 1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアルは役に立つ？ 購入者の感想

最近、ネットで見つけたのが、
岡田玲子さんの「1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル」

1ヶ月で体調がみるみる改善して、
つらかった朝もすんなり起きられてまた働けるようになるっていうのが、気になるよね～。

口コミや体験談はけっこう評判がいいみたいなんだけど
本当に効果あるのかな？

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昼に眠くなり、夜に突然行動し始めるというような昼夜逆転の生活を長くしていた人も
自然に規則正しい生活を取り戻すことができたって話だよ。

やってみようかな。