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元ハーバード大学准教授・荒木裕 【荒木式】断糖肉食ダイエット コツ 再現性 注意点

荒木裕さんの「断糖肉食ダイエット」。

必須栄養素(8種類の必須アミノ酸と3種類の必須脂肪酸)を
しっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言っているね。

メルカリでも手に入るのかな?

試してみた人はどうだったの?

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大昔の人類がそうであったように、人間本来の肉食に戻ることによって、
太古に肥満がなかったように現代でも肥満が解消され、
様々な生活習慣に関わる病気も改善されるって言っているよ。

私でもできそうだし
買ってみようかな?







なんか日本のアニメの制作システムは変えられないのか「ANIME FANTASISTA JAPAN 2024」で井上俊之・押山清高・小島崇史が激論を交わすとか気になるんだ。

では、そのうち書きますね。

「【荒木式】断糖肉食ダイエット」の内容は?