試した人の評価が高いという
児島弘樹さんのあがり症改善プログラム。
本当のところはどうなの？
1日たった15分で、無理なく人前で
落ち着いて分かりやすく話せるようになるなんて言っているけど
ちょっと怪しい気もする。
極度のあがり症だった著者自身が実践を通して効果のあったものだけを体系化しているから、
書籍やインターネットで断片的な対策を自分で調べて試すよりもはるかに効率よくあがり症を改善していくことができるんだって。
私でも簡単にできるのかなぁ。
興味はあるんだよね。
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