医療と精神療法の専門家が監修する、
具体的で効果が分かりやすい「あがり克服教材」って話題になっている
豊田早苗さんのとよだクリニック監修あがり症改善プログラム。
いや、これはさすがに疑わしいよねぇ。
嘘じゃないならすごいと思うけど。
トレーニングを行うのに特別な道具は使わないから、
自分の体一つでいつでもどこでも効果を発揮できるらしいよ。
これは改善に希望が出てきた。
すぐに始めようかな。
医療と精神療法の専門家が監修する、
具体的で効果が分かりやすい「あがり克服教材」って話題になっている
豊田早苗さんのとよだクリニック監修あがり症改善プログラム。
いや、これはさすがに疑わしいよねぇ。
嘘じゃないならすごいと思うけど。
トレーニングを行うのに特別な道具は使わないから、
自分の体一つでいつでもどこでも効果を発揮できるらしいよ。
これは改善に希望が出てきた。
すぐに始めようかな。