誰の眼も気にせず、空いた時間に自宅で一人で実践できる
理想的な強迫性障害改善プログラムって話題になっている
メンタルトレーナー・本田雅人さんの強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜。
いや、これはさすがに疑わしいよねぇ。
嘘じゃないならすごいと思うけど。
最後まで楽しみながら、ワクワクしながら実践し、
そして結果を出せるように様々な工夫が至る所に散りばめられてるから、
モチベーションを下げずにやりきることができるんだって。
これは改善に希望が出てきた。
すぐに始めようかな。
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そういえば、どうもこの頃、BD11 大乱闘で会見急きょ中止にとかについて気になるの…。
それじゃあまたいつか。
