須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル(完全版)」
機能不全家族と自分の状況のすべてを知ることができ、
生きづらさを感じている人みんなに効果が望める改善方法といっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
健康な人のコミュニケーションを知り、実践することで、
○自分のコミュニケーションのどこが違っていたか気付ける
○人間関係がうまく行くようになる
○頑張っても結果が出なかった理由がわかる
○今まで悩んでいたことで悩まなくなる
など、自分らしく自由に生きられるようになるんだって。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。
・
・
・
・
・
・
・
なんていうかこの頃、【奈良県警】性的少数者の男性を公衆トイレに誘い出し現金脅し取る…男女４人を恐喝容疑で逮捕とか興味津々なんだ～。
ではまた次の機会に書きますね。
